ดื่มนม - Theitkim-ความรู้ไอทีและสาระต่างๆ

การกินนมให้ถูกวิธี ดื่มนมให้ได้ประโยชน์
การกินนมให้ถูกวิธี ข้อ.1 ไม่ควรเติมน้ำตาลใส่นมมากเกิน 8 กรัม ต่อนม 100 มิลลิลิตร และไม่ควรใส่น้ำตาลในขณะที่นมกำลังร้อนจัด เพราะจะทำให้เกิดสารพ...